QUIENES SOMOS?
Julie
Fundadora y profesora
Es la fundadora de CARACOLA yoga shala y profesora de hatha/vinyasa yoga. Formada en Power yoga, Atmananda yoga, Prana Flow y yoga prenatal, seguidora de las enseñanzas de Dharma Mittra y Shiva Rea.
Es fotógrafa y artista visual, esposa y mamá. Amante del arte en general, de la música, de los rituales, del cine, la danza y de la tierra.
Sus clases son prácticas ceremoniales para celebrar y honrar el SER, en ellas se combinan herramientas y elementos para despertar la conciencia y abrir el corazón. Le gusta cantar, enfocarse en el arte de la respiración y crear secuencias espontáneas de ritmo suave pero fluido para así disfrutarlas. Como siempre comenta en sus clases: Fluido no quiere decir rápido, fluir es despojarse del afán, es llamar a la tranquilidad a la mente, respirar en calma, permitirse sentir y lo más importante: ESTAR PRESENTE.
Su motivación más grande al crear CARACOLA, es construir un espacio cálido, reconfortante y tranquilo para compartir las herramientas que a nivel personal le han ayudado a desarrollar su camino espiritual, a sanar y vivir en consciencia.
Amalia
Área administrativa.
Es un ser amoroso y especial, apasionada por los temas de desarrollo personal.
Life Coach, Facilitadora de Psych K®️, Consultora Certificada en Thuoper Best Talents Analysis - Betesa. Se considera una eterna aprendiz y le apasiona explorar y aplicar constantemente nuevas herramientas que impulsen el autodescubrimiento y el bienestar. Esta pasión no solo enriquece su propia perspectiva, sino que también beneficia directamente a sus clientes al ofrecerles métodos innovadores y efectivos para alcanzar sus metas.
Uno de sus objetivos es inspirar a las personas a descubrir su mejor versión. Cree en el poder de la transformación personal a través del autodescubrimiento y el bienestar integral durante sesiones de coaching, no solo se trabaja hacia metas específicas, sino que también explora nuevas perspectivas, redefiniendo creencias limitantes y cultivando un cambio positivo a nivel interno.
Su misión es acercar a las personas a esta comunidad única y potenciar sus habilidades en el desarrollo personal y la elevación de la conciencia. En Caracola, no solo encontrarás clases excepcionales, sino también un ambiente que nutre el bienestar integral.
Alejandra
Profesora
Es arquitecta de profesión, súper mamá de 3
y profesora de Vinyasa.
Desde pequeña comenzó a vivir todo lo relacionado con la Espiritualidad en Fraternidad, conexión con la naturaleza y sentir esa Energía que nos sostiene mucho más allá de aquello que creemos ser físicamente.
A los 16 años comenzó a practicar yoga en su ciudad Natal, Maracaibo, y se convirtió en su refugio y en los momentos de dificultad se volvió su medio de sanar.
Más adelante ser forma y toma la decisión de transmitir sus dones y convertirse en profesora.
Le inspira ver que las personas puedan llegar a un estado de consciencia y calma.
Alejandra es una guía que te lleva a lograr conexión entre el cuerpo, mente y respiración en movimiento.
Juanita
Profesora
Es fresca, paciente y dedicada.
La intención de Juanita en sus prácticas es transmitir el poder del balance. Balance entre la firmeza y la suavidad, la alineación de las posturas y la escucha atenta a nuestro cuerpo e intuición, la seguridad y la humildad, el buscar y el dejar ser.
Sus clases están impregnadas de su fascinación por la alineación y la anatomía sutil de las posturas, la respiración como brújula para ir más profundo y la buena música para acompañar.
Formada en Hatha yoga, que estudió en Catalunya; y por el Iyengar y vinyasa yoga, que aprendió de sus profesores en Colombia.
Para ella, el camino del yoga, que inició hace más de 10 años, es un viaje de lo conocido a lo desconocido. Del cuerpo al alma. Y la ha llevado a aprender, desaprender y re aprenderlo, con curiosidad y rendición.
Podrás practicar con Juanita todos los domingos a las 9 a.m. en práctica que propone una experiencia muy bien guiada, que plantea los fundamentos. Una clase perfecta para quienes comienzan este camino o para quienes quieren volver a lo básico.
Denisse
Profesora
Estudia yoga desde hace 12 años y comparte su práctica como profesora de hatha/vinyasa yoga desde hace 9 años. Su camino en el mundo del yoga empezó como un llamado a buscar y a profundizar en el silencio y en la consciencia, a través del movimiento.
Agradece siempre que el yoga llegó como un regalo que cambió su vida y que le ha permitido vivir de otra forma y ser más feliz. Y esa es la intención de compartir su práctica porque sabe cómo transforma y cómo se manifiesta en todas las áreas de la vida de las personas que se comprometen con su práctica. Cree que, a través de su filosofía, del movimiento y de la respiración consciente todo se transforma. Es seguidora de las enseñanzas de Dharma Mittra.
Además de profesora de yoga es politóloga y le apasiona el medio ambiente. Le encanta el movimiento, estar en medio de la naturaleza, correr, caminar, montar en bicicleta, viajar, leer, cocinar y disfruta mucho aprender cosas nuevas siempre.
Sus clases en Caracola son suaves y profundas. En la clase de Fundamentos busca volver a lo esencial, al movimiento profundo y consciente, a la respiración tranquila, que permiten que la mente esté presente y conectada con lo más sutil. Acompaña la práctica de forma amorosa y a un ritmo pausado que permite que cada uno de los participantes se sienta cómodo y al mismo tiempo perciba y reconozca los avances en su práctica.
El yoga le ha regalado un anhelo profundo de servir, de compartir su aprendizaje y de profundizar cada vez más en todo lo que este involucra, como la consciencia, la presencia, la respiración, el sonido y el movimiento.
Aleko
Profesor
Sus clases son una experiencia integral que entrelaza meditación, pranayama, asanas, vinyasas y prana nidra. Su práctica honra la tradición del hatha, incorpora la fluidez del vinyasa y la disciplina del ashtanga, generando un espacio para escuchar el cuerpo, aquietar la mente y expandir la consciencia.
Aleko parte de una visión clara: el yoga no es solo físico, sino una práctica de consciencia en la que el cuerpo es el vehículo. Sus clases, exigentes y sensibles, están pensadas para quienes buscan presencia corporal y profundidad espiritual.
Aunque su enseñanza respeta la tradición, también invita a cuestionar y explorar. En sus secuencias y música hay un tono sutil de rebeldía que inspira apertura, honestidad y libertad.
Con quince años de práctica y tres como docente, Aleko comenzó su camino tras un diagnóstico que transformó su vínculo con el cuerpo y la vida. Fue becado por el maestro Andrei Ram en Hatha Raja Yoga y enseña desde el compromiso, el estudio y el amor por la práctica.
Nacido en Caracas y radicado en Colombia, también es diseñador gráfico, de audio y activista LGBTIQ+, trabajando en arte, educación y justicia social.